Kako razviti naviku svakodnevnog meditiranja i osnažiti svoj um
Meditacija predstavlja drevnu praksu koja ima dubok i pozitivan uticaj na naše mentalno zdravlje. Kroz pažljivo posmatranje uma i tijela, meditacija nam omogućava da...
Deset načina za poboljšanje kvalitete sna i promicanje zdravog spavanja
Kvalitetan san je ključan za naše opšte zdravlje i dobrobit. Tokom spavanja, naše tijelo se obnavlja i puni energijom za naredni dan. Nedostatak sna...
Savjeti za izgradnju zdravih i održivih partnerskih odnosa
Zdravi partnerski odnosi su ključni za srećan i ispunjen život. Oni nam pružaju emocionalnu podršku, osjećaj pripadnosti i sigurnosti te doprinose našem emocionalnom i...
Očevici tvrde: Mladići uhapšeni! Sumnja se na sačekušu blizu srednje škole
Danas se odigrala velika policijska akcija u centru Beograda, u Krunskoj ulici na Vračaru. Prema izjavama očevidaca, policija je opkolila dvojicu muškaraca na uglu...
Otkrijte zašto uvijek ulazimo u avion s lijeve strane! Iznenadit će...
Kada se ukrcavate u avion, uvijek ćete koristiti lijevu stranu, bez obzira na prijevoznika, metodu ukrcavanja ili dio u kojem sjedite. Iako se to...
Savjeti za postizanje ravnoteže između posla i privatnog života
Ravnoteža između posla i privatnog života ključna je za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Kada smo neuravnoteženi, to može imati negativan uticaj na sve...
